気功

2010年10月19日 20:08

昨晩は、ボランティアの皆さんと一緒に
気功を習いました。

癒し系のゆっくりした曲にのって、
手足や、いつも使っていない体の部分をストレッチ。

何も考えない時間が、気持ちいいんです。

終わった後は、今度はおしゃべりがつきなくて。
なかなか帰れない私達です。

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