トレーニングジムで

びぜんちゃん

2022年09月17日 21:38

土曜日の夜、トレーニングジムは空いてます。ゆっくりストレッチしてから、8種類程をこなす。
もう日課になってます。ご飯を食べるように。

そのためか、肩こりや腰痛がありません。たっぷり流すと、身体が喜ぶのがわかります
皆さんも、如何ですか？ 玉村町の社会体育館内のトレーニングジムです。リニューアルして、とても綺麗ですよ。


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