備前島くにこの「お元気ですか～？」

秋晴れの中、上之手ボランティア主催の茶話会が賑やかに行われました
招待された75歳以上の方は60人。区役員、民生児童委員、議員、そしてボランティアを合わせると90人が集う
区の大きなイベントです
私は、ボランティアに10年以上前から入っているので、毎年、皆さんに会えるのを楽しみにしています。
今日も、おしゃべりして、笑って歌って、食事して、楽しい時間を過ごしてもらえたのではないかと思います✌️
高齢になると、外出する機会もなくなり、認知症や体力不足の原因にもなります。私は外に出る事や、できるスポーツをお勧めしています。